Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2015:
|
1361 kcal
|
Fett: 83,81g | Prot: 107,88g | Kolh.: 38,82g.
Frukost: Olej Lniany, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Łaciate Śmietanka 30%. Lunch: Myprotein Masło Orzechowe, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Masło, Mięso z Piersi Kurczak. Middag: Orzechy Włoskie, Walden Farms Dip Czekoladowy, Piątnica Mascarpone. Snacks/Annat: Pepsi Cola Pepsi Light, Mlekovita Mleko 3,2%, Trec Whey 100. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|