|
Да пл...ть... хочется неимоверно жрать, где там моя сытость от морковки? и отсутствие аппетита на углеводы...
|
61,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
2161 kcal
|
Fett: 75,37g | Prot: 72,97g | Kolh.: 296,56g.
Frukost: Хлебница Сочень с Творогом, Перекресток Персик, Манник с протеином, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Жареная Картошка. Middag: Перекресток Инжир Свежий, Fresh Food Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Диyes Батончик Мюсли, Манник с протеином, Кофе, Савушкин Продукт Пудинг. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
14 aug 24 av medlem: buga_ek
|
сытость от моркови - это сильно 🤣
14 aug 24 av medlem: buga_ek
|
Агааа.... Жор бешеный, хоть рот зашивай🤐
15 aug 24 av medlem: happy_fox19(1)
|
15 aug 24 av medlem: AS1961
|
Тамара, очень сложно, ещё стресса на работе добавили, мало того скачет настроение и жор, теперь ещё и трясучка с нервным тиком началась 😆😩
15 aug 24 av medlem: happy_fox19(1)
|
Марина, обнимаю тебя, понимаю тебя, держимся, подруга по счастью 🤭
15 aug 24 av medlem: buga_ek
|
Спасибо, Катюша, обняла🤗🧡
16 aug 24 av medlem: happy_fox19(1)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
happy_fox19(1) 's vikthistorik
|