Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2015
|
63,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2015:
|
1687 kcal
|
Fett: 86,71g | Prot: 177,21g | Kolh.: 36,07g.
Frukost: Natural da Vaca Queijo Coalho, Capriche Cream Cracker Integral, Café. Lunch: Capriche Cream Cracker Integral. Middag: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Picanha sem Gordura. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|