Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
99,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1374 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 97,85g | Kolh.: 153,53g.
Frukost: Русский Сахар Сахарный Песок, Coffee Like Капучино (300мл), Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный, Белый Город Молоко 2,5%, ПМК Грудка Куриная Копчено-Вареная. Lunch: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Желен Крылья Кур Копчено-Вареные, Кабачки в духовке. Snacks/Annat: Дыня Торпеда. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|