Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1699 kcal
|
Fett: 79,64g | Prot: 119,69g | Kolh.: 154,29g.
Frukost: Конина Вареная, Говядина Отварная Постная , Садовое Молоко 2,5%, Mix & Max Конфеты, Рубиком Ветчина Юбилейная, Масло Авокадо, President Сливочный Плавленный Сыр, Яйцо, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Power Pro Protein Bar Кокос. Lunch: Садовое Молоко 2,5%, Кекс Южный, Малина, Magnum Манты с Говядиной. Middag: Село Лесное Сыр Фермерский, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Hochland Фетакса. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия.Приб 's vikthistorik
|