Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2015
|
93,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2015:
|
745 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 69,47g | Kolh.: 11,82g.
Frukost: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nutmeg (Ground), Cinnamon, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Knudsen Heavy whipping cream (Knudsen). Lunch: Marinated Fish (Ceviche), Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|