Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
942 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 37,14g | Kolh.: 109,71g.
Frukost: Salamio Salami Stixx Classic , Laugenstange, Dr. Oetker Smoothie Bowl Erdbeer-Banane-Aronia, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Middag: More Nutrition Chunky Flavour Amore, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Ja! Joghurt Griechischer Art. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|