Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
48,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1363 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 31,05g | Kolh.: 153,78g.
Frukost: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад , Babyfox Шоколад Молочный, Чай с Сахаром. Lunch: Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Бельгийские Вафли, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Сливочное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|