Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1440 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 51,71g | Kolh.: 207,28g.
Frukost: Butter, Weißbrot. Lunch: Alnatura Mini Frikadellen, Aprikosen, Hartgekochtes Ei. Middag: Butter, Brot, Gouda oder Edamer, Äpfel. Snacks/Annat: Schokolade, Activia Cerealien. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|