Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1055 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 48,02g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Бековский Зефир, Лента Икра Лососевая Имитированная, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: O Green Баклажаны в Аджике, Макфа Гречка на Воде, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Шампиньоны. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Любимая Шоколадница Торт Морковный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasha23941 's vikthistorik
|