Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
119 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1408 kcal
|
Fett: 64,76g | Prot: 66,66g | Kolh.: 139,52g.
Frukost: Просто Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Чай, Помидоры, Петрушка, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры. Middag: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Помидоры, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellenrusss 's vikthistorik
|