Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1377 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 50,10g | Kolh.: 171,91g.
Frukost: Fit&Sweet Венская Вафля, Домашкино Снежок , Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком. Lunch: Гренки Домашние, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Finix Мюсли Запечённые с Арахисом и Какао. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|