Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1297 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 79,88g | Kolh.: 144,84g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Папа Джонс Пицца Супер Папа на Тонком Тесте. Middag: Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Роллы с Креветкой, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|