Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1594 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 67,79g | Kolh.: 162,63g.
Frukost: MD Croccantoso all'amarena, Granarolo Latte Avena, Latte (Latte Intero), Banana. Lunch: Misura Multicereali, Primia Skyr Lampone, Just Veg Mini Burger Agli Spinaci. Middag: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Ceci in Scatola. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|