Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1049 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 53,95g | Kolh.: 74,63g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Сахаром, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Lunch: Жвачка, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Сырный Суп. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Snacks/Annat: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Чай, Сахар, Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krasa1000 's vikthistorik
|