Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
29,9 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
2177 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 170,03g | Kolh.: 219,72g.
Frukost: Pomme, Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Amandes. Lunch: Blanc de Poulet, Chayote, Barilla Torsades. Middag: Riz Blanc, Blanc de Poulet, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat, Inshape Nutrition Whey Protein Cookie Onctueux. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|