Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
97,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1684 kcal
|
Fett: 124,72g | Prot: 113,15g | Kolh.: 23,13g.
Frukost: Gurke (Geschält), Tomaten, Metzgerfrisch Bierschinken, Pick Original Ungarische Salami, Ja! Gouda Holland Jung, Gutes Land Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Milfina Butter , Weich Gekochtes Ei. Lunch: Gutes Land Cheddar Herzhaft, Aldi Rote Paprika, Baresa Passierte Tomaten Rustica, Aldi Bio Rinderhackfleisch , Schildauer Frühstücksknacker. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|