Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
328 kcal
|
Fett: 1,09g | Prot: 4,34g | Kolh.: 52,41g.
Frukost: Pisang Kepok Rebus, Jagung Rebus. Lunch: Satu Porsi Sayur Campur Tumis. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|