Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2015
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2015:
|
1722 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 90,75g | Kolh.: 158,73g.
Frukost: Dove Мороженное, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Шаверма с Курицей, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Котлета Рыбная, Гречка, Салат Крабовый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|