Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2015
|
68,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2015:
|
787 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 33,52g | Kolh.: 150,08g.
Frukost: Peaches, Bananas, Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Almond Milk (home made). Lunch: Watermelon. Middag: Mixed Salad Greens, Golden Corral Steamed Broccoli, Chili's Black Beans With Pico de Gallo, Corn On The Cob with Butter. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|