Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
969 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 33,48g | Kolh.: 88,42g.
Frukost: Nectarine, Fresh & Easy Black Plums. Lunch: Roasted Salted Cashew Nuts, Nature's Plus Spiru-Tein Cookies & Cream Soy Protein Powder. Middag: Potato Chips (Salted) , Pasta with Pesto Sauce, Wegmans Lemon Vinaigrette, Quinoa (Cooked), Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Aurora Natural Roasted Salted Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ShannonVeganDogMom 's vikthistorik
|