Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
738 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 46,56g | Kolh.: 87,12g.
Frukost: Uva Bianca, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Limone, Nocciole, Dattero, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Middag: Riso Ribe Parboiled, Olio Extravergine di Oliva, Coca-Cola Zero, Petto di Pollo, Carne, Cioccolato. Snacks/Annat: Confetti, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|