Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
120,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1968 kcal
|
Fett: 87,66g | Prot: 117,09g | Kolh.: 171,41g.
Frukost: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Алтайские Пшеничные с Лучком, Семга Слабосоленая, De Olio Вегамасло, Сыр Сулугуни, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Middag: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Магнит Банан, Сметана 15%, Сырники Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|