Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1114 kcal
|
Fett: 60,43g | Prot: 37,96g | Kolh.: 117,35g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Булкин Слойка с Сыром. Lunch: Овощи Гриль, Своя Лінія Селедка в Масле, Булгур (Вареный). Middag: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
555irusik90@ 's vikthistorik
|