Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
2336 kcal
|
Fett: 79,41g | Prot: 170,26g | Kolh.: 233,91g.
Lunch: KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде, Пятерочка Сахар, Макфа Рис Круглозерный, Maxler Ultra Whey, Молочная Станция Молоко 3,4%, Молочная Станция Творог 0%, Вареное Яйцо. Middag: KFS Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Коломенское Печенье Классическое, Абрикос. Snacks/Annat: Молочная Станция Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|