Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
753 kcal
|
Fett: 8,41g | Prot: 73,49g | Kolh.: 101,29g.
Frukost: Manzanas Granny Smith, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Lunch: Salsa Teriyaki, Champiñones, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Brillante Grano de Avena Cocida, Eroski Seta Shiitake. Snacks/Annat: Hacendado Flan +Proteínas , Hacendado +Proteínas Coco, Manzanas Granny Smith, Hacendado Flan +Proteínas . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreaFabuanne 's vikthistorik
|