Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1719 kcal
|
Fett: 75,47g | Prot: 55,63g | Kolh.: 202,57g.
Frukost: Ölz Rosinen Zopf, Nutella Nutella, Red Bull Simply Cola . Lunch: Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Middag: Schinkenpizza. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|