Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1352 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 66,25g | Kolh.: 139,57g.
Frukost: Магнит Персик, Хлебодар Урожайный, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Верный Сыр Российский Молодой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кабачки в духовке, Магнит Персик, Рис, Печеночные оладьи. Middag: Кабачки в духовке, Печеночные оладьи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|