Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1233 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 98,92g | Kolh.: 84,04g.
Frukost: Травяной Чай, Лента Нектарины, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Яйцо, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Травяной Чай, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Lunch: Зеленый Чай, Баклажан Шашлык из Куриного Бедра . Snacks/Annat: Lavifood Манго на Палочке, Травяной Чай, Эко Пастила Пастила, Оливка Картофельная Запеканка с Куриным Жульеном. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|