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Wenn auch nur minimal unterboten - neues Tiefstgewicht 🤓
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87,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
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2406 kcal
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Fett: 83,30g | Prot: 138,18g | Kolh.: 254,14g.
Frukost: Alpro Not Milk Schokoladengeschmack. Lunch: Banane, Profuel V-Protein Vegan 8K Blend Zimt-Flakes, Edeka Bio Hafermilch, Alpro High Protein Vanille, Aldi Geröstete Mandeln, Alpro Soya Soya Original, Gut & Günstig Haferflocken. Middag: Edeka Feldsalat, Gut & Günstig Salsa Sauce, Alesto Salatkerne Mix, Alnatura Sojaschnetzel, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Gut & Günstig Kichererbsen Naturell, Edeka Fusilli. Snacks/Annat: Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Peanut, Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Hazelnut, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, pro Fuel Clear Protein Ice Tea Peach Vegan, Kiwi, Bio Leinöl, Ener Bio Datteln, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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