|
I haven’t been here from a while ago here we are getting back on track 😉
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1545 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 199,40g | Kolh.: 101,39g.
Frukost: Watermelon , Quaker Oat So Simple Original, Hard-Boiled Egg , MyProtein The Whey Salted Caramel, BSN Syntha-6. Lunch: Tesco Sweet Potatoes, Sainsbury's Chicken Breast Fillets. Middag: MyProtein The Whey Salted Caramel, Tesco Skinless & Boneless Cod Loin, Sainsbury's Thai Jasmine Rice, Sainsbury's Broccoli Florets. Snacks/Annat: BSN Syntha-6. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.rusekova 's vikthistorik
|