Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
43,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1449 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 63,47g | Kolh.: 143,84g.
Frukost: Сарафаново Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. Lunch: Шоколадница Капучино , Шоколадница Салат Нисуаз, Шоколадница Блины с Творогом и Вишневым Вареньем. Middag: Bio Max Биокефирный 1%, Абрикос, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сарафаново Йогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psy-drop1 's vikthistorik
|