Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
135,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1352 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 73,62g | Kolh.: 153,23g.
Frukost: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kohlrabi, Gurke (Geschält). Lunch: Saupiquet Thunfisch-Salat Texana. Snacks/Annat: WellMix Deluxe White Peanut Toffee, Katjes Grün-Ohr Hase. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 aug 24 av medlem: jachta
|
12 aug 24 av medlem: Hundesan
|
Bin froh, den Berg wieder bergab steigen zu dürfen 😂
13 aug 24 av medlem: beckssilver
|
Bergab ist am schwersten. Gut gemacht 👍🏼😃
13 aug 24 av medlem: Dane2024
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckssilver 's vikthistorik
|