Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 25,0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1180 kcal
|
Fett: 66,84g | Prot: 43,30g | Kolh.: 106,24g.
Frukost: Шашлык из Свинины, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда Нарезка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Картошка Печеная, Салат Айсберг, Иней Шинка Пряная, Помидоры, Petra Торт Бисквитный "Шоколадный", Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Пятерочка Круассан с Маслом, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Редис, Папа Может Колбаса Время Окрошки, ВкусВилл Айран, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей, Киндер Шоколад, Добрый Сок Томатный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|