Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 25,0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1494 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 56,21g | Kolh.: 175,33g.
Frukost: Каравай Хлебцы Финские, Ашан Киви, Burn Энергетический Напиток, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Иней Шинка Пряная, Viola Маасдам, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Petra Торт Бисквитный "Шоколадный", MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Сыр Российский, Батон, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Микоян Сервелат Праздничный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|