Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 25,0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
868 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 24,41g | Kolh.: 96,19g.
Frukost: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Сыр Российский, Хлеб Черный, Микоян Сервелат Кремлевский, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Гречка Отварная, Салат Айсберг. Lunch: Великоросс Онигири Калифорния. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|