Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1094 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 86,41g | Kolh.: 105,55g.
Frukost: Вкуснотеево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Яйцо Куриное. Lunch: Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Макароны. Middag: Зеленый Чай, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Салат Айсберг, Вкуснотеево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|