Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1811 kcal
|
Fett: 131,13g | Prot: 62,29g | Kolh.: 98,02g.
Lunch: Betty Bossi Wurst-Käsesalat. Middag: Migros Leberwurst, Migros Schmelzkäse Gruyère, Betty Bossi Wurst-Käsesalat, Migros French Dressing, Eisbergsalat, Migros Weggli, Werz Feuerwurst, Zucchini. Snacks/Annat: Coop Naturaplan Cookies, Zwetschgen, Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|