sooo viel, ich bin selber schuld
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
647 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 37,68g | Kolh.: 54,42g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Middag: Ja! Joghurt Griechischer Art, RUF Raspelschokolade Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Annat: Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Hauchzart mit Honig, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|