Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1583 kcal
|
Fett: 60,31g | Prot: 102,46g | Kolh.: 164,33g.
Frukost: Гринагро Молоко 2,5%, Сотка Овсяные Хлопья Геркулес, Банан, Яйцо. Lunch: Трубач, Tamaki Соус Ореховый, Трепанг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Балтийский берег Морской Коктейль, Подсолнечное Масло, Морковь, Рис. Middag: Владхлеб Хлеб Ржаной Счастливая Фигура, Помидоры, Семга. Snacks/Annat: Запеканка творожная с изюмом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anutka_orkish 's vikthistorik
|