Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
1677 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 47,80g | Kolh.: 257,26g.
Frukost: Colun Mantequilla con Sal, Watt's Mermelada Frambuesa , Hallulla, Quaker Avena Instantánea, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Mora. Lunch: Brownie, Arroz Blanco Cocido, Chef Aceite Maravilla, San Jose Jurel al Natural. Snacks/Annat: Mandarinas, Azúcar Morena, Almendras, Plátano, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.carolina_ 's vikthistorik
|