Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
47,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
1529 kcal
|
Fett: 71,16g | Prot: 39,18g | Kolh.: 196,12g.
Frukost: Tamek Kahvaltılık Sos, Pınar Labne, Fit Grains Rice Cake, Sütlü Kahve, Yumurta Omleti. Lunch: Kahve Dünyası Fit Brownie. Middag: Şölen Nutymax 2X Fındık Kremalı, Sütlü Kahve. Snacks/Annat: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Bellanut Karabuğday Patlağı , Salatalık (Soyulmuş), Pınar Labne, Reçel Konserveleri. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elif açıkgözz 's vikthistorik
|