Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
1875 kcal
|
Fett: 75,54g | Prot: 83,34g | Kolh.: 212,80g.
Frukost: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Carrefour Lait Entier. Lunch: Extrême Cônes Vanille (Mm), Champignons, Chou Chinois, Wheaty Végé Orientales , La Boulangère Baguette Viennoise Fendue. Middag: Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Biocoop Yaourt Saveur Vanille, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Poivrons, Panzani Nouilles Fines . Snacks/Annat: Le Moulin du Pivert Twibio Double Chocolat, Lindt Création Gianduja Nougatine . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|