Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
967 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 93,69g | Kolh.: 64,76g.
Frukost: не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, King Protein Soy Protein. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо. Middag: King Protein Soy Protein. Snacks/Annat: Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Princcee$$ 's vikthistorik
|