Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
1553 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 79,10g | Kolh.: 97,38g.
Frukost: Gurke (Geschält), Hipp Guten Morgen Erdbeer-Joghurt-Müsli, Andechser Natur Bio-Gouda, Butter, Roggenbrot. Middag: Goldsteig Mozzarella, Entrecote. Snacks/Annat: Augustiner Helles Bier. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Frau Katz 's vikthistorik
|