Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
80,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
1919 kcal
|
Fett: 77,16g | Prot: 74,50g | Kolh.: 226,37g.
Frukost: Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Мясновъ Сыр Сулугуни, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Магнолия Вафли с Банановым Вкусом . Lunch: Protein Rex Brownie Banana, Фарш + птитим. Middag: Фарш + птитим. Snacks/Annat: ВкусВилл Пастила Коломенская. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•Кефирчик• 's vikthistorik
|