Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
120,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
1603 kcal
|
Fett: 89,41g | Prot: 81,05g | Kolh.: 118,95g.
Frukost: Бутерброд со Шпротами, Помидоры, Петрушка, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Петрушка, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Middag: Нектарин, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Петрушка, Дикси Перец Печеный, Помидоры, Elementaree Баклажаны Гриль. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellenrusss 's vikthistorik
|