Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
678 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 8,95g | Kolh.: 61,75g.
Frukost: Haşlanmış Mısır, Bezelye Yemeği, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Ayçiçek Yağı, Fırında Patates. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|