Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
1350 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 97,45g | Kolh.: 78,29g.
Frukost: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Клубникой, Кофе с Молоком, Яичница, Киви, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Бкк Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Растительное Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Middag: NL International ED Smart 4.0 Classic Лимонное Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Тamara Evseeva 's vikthistorik
|