Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
951 kcal
|
Fett: 22,80g | Prot: 97,00g | Kolh.: 100,15g.
Frukost: АТБ Яблоко Ред Принц, АТБ Яблоко Ред Принц, АТБ Яблоко Ред Принц, АТБ Семена Льна. Lunch: Layenberger 3K Protein Shake, Monster Energy Ultra Violet, Monster Energy Ultra Violet. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|